سلام دوست عزیز،
دیدن ضربان در گردن معمولاً به دلیل افزایش قدرت نبض شریانی است و در بیشتر موارد، خوشخیم و طبیعی است. اما بسته به شرایط، میتواند علل مختلفی داشته باشد.
علل شایع ضربان قابل مشاهده در گردن:
1️⃣ وضعیت طبیعی بدن:
در افراد لاغر یا با پوست نازک، ممکن است نبض شریان کاروتید (عروق اصلی گردن) بهراحتی دیده شود، مخصوصاً هنگام دراز کشیدن.
اگر اخیراً لاغر شدهاید، ممکن است این نبض بیشتر به چشم بیاید.
2️⃣ اضطراب و استرس:
در مواقع استرس، اضطراب یا حملات پانیک، بدن آدرنالین بیشتری ترشح میکند که باعث افزایش قدرت نبض میشود.
3️⃣ افزایش موقتی ضربان قلب (تاکیکاردی):
اگر بعد از ورزش، مصرف کافئین، مصرف برخی داروها یا کمخوابی این ضربان را حس میکنید، جای نگرانی نیست.
4️⃣ فشار خون بالا:
در برخی افراد، فشار خون بالا باعث افزایش نبض در گردن میشود. اگر فشار خون بالایی دارید، بهتر است کنترل شود.
5️⃣ مشکلات قلبی و عروقی (نادر ولی مهم):
نارسایی دریچه آئورت: در بعضی بیماریهای دریچهای قلب، شریانهای گردنی نبض قویتر و مشخصتری دارند.
آریتمیها (نامنظمی ضربان قلب): اگر همراه با احساس ضربان نامنظم، سرگیجه یا بیحالی است، باید بررسی شود.
آنوریسم یا تنگی شریانهای گردنی (نادر): در سنین بالا یا افرادی با سابقه فشار خون بالا و کلسترول بالا ممکن است نیاز به بررسی دقیقتر باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
🔹 اگر این ضربان همراه با سرگیجه، سبکی سر، تپش قلب شدید، درد قفسه سینه یا احساس خفگی باشد.
🔹 اگر فشار خون بالا دارید و این نبض جدیداً ظاهر شده است.
🔹 اگر همراه با ضربان نامنظم یا پرشهای ناگهانی قلب است.
🔹 اگر بهتدریج شدیدتر شده یا روی فعالیت روزمره تأثیر گذاشته است.
چه کاری انجام دهید؟
✅ فشار خون خود را کنترل کنید.
✅ کافئین، نیکوتین و استرس را کاهش دهید.
✅ اگر علائم خاصی ندارید، احتمالاً جای نگرانی نیست، اما اگر مشکوک هستید، یک نوار قلب (ECG) و معاینه قلبی میتواند خیال شما را راحت کند.
🔹 اگر سوالی دارید، بفرمایید. 😊🌿
لطفاً جهت ثبت نام ابتدا وارد شوید یا ثبت نام کنید.